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Cremige Brokkoli Kartoffeln

Machen Sie sich bereit für ein Gericht, das Herz und Seele wärmt und dabei unglaublich einfach zuzubereiten ist! Diese unwiderstehliche Kombination aus zart gekochten Kartoffeln und knackigem Brokkoli, vereint in einer samtig-cremigen Soße, ist mehr als nur eine Beilage.

Ingredients

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Zutaten für Cremige Brokkoli Kartoffeln

  • 800g vorwiegend festkochende oder festkochende Kartoffeln
  • 500g frischer Brokkoli
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 200ml Vollmilch
  • 200ml Sahne (Schlagsahne oder Kochsahne)
  • 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
  • 23 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Butter oder Pflanzenöl
  • 2 EL Mehl (Type 405)
  • 100g geriebener Käse, z.B. Gouda, Emmentaler oder milder Cheddar (optional)
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Eine Prise geriebene Muskatnuss
  • Ein kleiner Spritzer Zitronensaft oder ein TL Dijon-Senf (optional)
  • Frische Kräuter zum Garnieren, z.B. gehackte Petersilie oder Schnittlauch

Instructions

Zubereitung der Cremigen Brokkoli Kartoffeln

  1. Kartoffeln vorbereiten: Die Kartoffeln schälen, gründlich waschen und in mundgerechte Würfel schneiden. In einem großen Topf mit Salzwasser bedecken und für ca. 10-15 Minuten kochen, bis sie gar, aber noch bissfest sind. Abgießen und beiseitestellen.
  2. Brokkoli garen: Den Brokkoli waschen, die Röschen vom Strunk trennen. In einem separaten Topf mit etwas Salzwasser oder im Dampfgarer für ca. 5-7 Minuten blanchieren oder dämpfen, bis er leuchtend grün und noch leicht knackig ist. Abgießen und beiseitestellen.
  3. Soßenbasis zubereiten: In einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne die Butter (oder das Pflanzenöl) bei mittlerer Hitze schmelzen. Die fein gewürfelte Zwiebel darin glasig dünsten. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitdünsten, bis er duftet.
  4. Mehlschwitze erstellen: Das Mehl über die Zwiebel-Knoblauch-Mischung stäuben und unter ständigem Rühren für 1-2 Minuten anschwitzen, bis es leicht golden ist.
  5. Flüssigkeiten hinzufügen: Nach und nach die Gemüsebrühe, Milch und Sahne unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen dazugeben, um Klümpchen zu vermeiden. Die Soße aufkochen lassen und unter gelegentlichem Rühren für ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
  6. Würzen und Käse einrühren: Die Soße mit Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und einer Prise geriebener Muskatnuss abschmecken. Wer mag, kann auch einen Spritzer Zitronensaft oder einen Teelöffel Dijon-Senf hinzufügen, um die Aromen zu intensivieren. Falls Käse verwendet wird, diesen jetzt in die Soße einrühren, bis er geschmolzen und cremig ist.
  7. Vermengen und servieren: Die gekochten Kartoffeln und den blanchierten Brokkoli vorsichtig in die cremige Soße geben und alles gut vermischen, sodass das Gemüse vollständig von der Soße umhüllt ist. Kurz erhitzen lassen.
  8. Garnieren: Die Cremigen Brokkoli Kartoffeln sofort servieren, garniert mit frischen Kräutern wie gehackter Petersilie oder Schnittlauch.

Notes

Küchen-Tipps & Empfehlungen

  • Kochen der Kartoffeln: Achten Sie darauf, die Kartoffeln nicht zu weich zu kochen, da sie später noch in der Soße garen.
  • Brokkoli: Verwenden Sie frischen Brokkoli für den besten Geschmack und eine knackige Textur.
  • Milchfreie Version: Für eine milchfreie Variante können pflanzliche Milchalternativen (z.B. Hafer- oder Sojamilch und pflanzliche Sahne) verwendet werden, ebenso wie milchfreier Käse oder auf den Käse verzichtet werden.
  • Serviervorschläge: Die Cremigen Brokkoli Kartoffeln sind eine fantastische Beilage zu gebratenem/gegrilltem Fleisch, Fisch oder vegetarischen Alternativen wie Tofu-Steaks. Sie eignen sich auch hervorragend als eigenständiges, leichtes vegetarisches Hauptgericht.
  • Sofort servieren: Am besten schmecken die Cremigen Brokkoli Kartoffeln sofort, solange sie noch warm sind und die Soße ihre optimale Konsistenz hat.

Aufbewahrung & Wiedererwärmen

  • Kühlschrank: Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie sind dort 2-3 Tage haltbar.
  • Wiedererwärmen: Zum Wiedererwärmen können Sie die Kartoffeln vorsichtig in einem Topf bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle erhitzen. Gegebenenfalls etwas Milch oder Brühe hinzufügen, um die Konsistenz der Soße aufzufrischen.
  • Einfrieren: Das Einfrieren von Gerichten mit Kartoffeln und cremigen Soßen ist möglich, jedoch können Texturveränderungen auftreten (Kartoffeln werden mehlig, Soße kann sich trennen). Falls Sie einfrieren möchten, am besten ohne die Soße oder mit einer Soße auf Basis von Brühe und nur wenig Milchprodukten, die Sie nach dem Auftauen frisch hinzufügen. Achten Sie immer darauf, dass Reste vor dem Verzehr vollständig und gleichmäßig erhitzt werden, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten.

Nutrition

Keywords: Brokkoli, Kartoffeln, cremig, vegetarisch, Beilage, Hauptgericht, einfach, Wohlfühlessen, Auflauf, Gouda, Emmentaler, Cheddar, Gemüsebrühe, Milch, Sahne