Anleitung:

1. Schälen Sie die Orangen und die Banane. Stellen Sie sicher, dass alle Früchte frisch sind. Schneiden Sie die Banane in kleinere Stücke, damit sie leichter im Mixer püriert werden kann.
2. Geben Sie die geschälten Orangenstücke zusammen mit den Bananenscheiben in den Mixer. Fügen Sie den griechischen Joghurt und die Mandelmilch hinzu. Mischen Sie alles gut durch bis es schön cremig ist.
3. Fügen Sie nun die gefrorenen Beeren hinzu. Diese verleihen dem Smoothie nicht nur Geschmack sondern auch eine wunderschöne Farbe! Mischen Sie weiter bis alles gut vermengt ist.
4. Geben Sie den Honig oder Agavendicksaft dazu. Mixen Sie erneut kurz durch. Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße nach Ihrem persönlichen Geschmack an.
5. Fügen Sie schließlich die Chiasamen hinzu und rühren diese vorsichtig unter. Dadurch erhalten wir zusätzliches Volumen sowie wichtige Nährstoffe!
6. Gießen Sie den Smoothie in ein großes Glas oder mehrere kleine Gläser. Garnieren Sie ihn mit einigen frischen Beeren oder einem Minzblatt für das gewisse Extra! Genießen Sie ihn sofort – so bleibt er frisch und köstlich!