Knusprige Blätterteigtaschen mit Thunfisch: Blitzschnell, einfach & lecker
Manchmal braucht es nicht viel, um das Herz zu erobern. Eine einfache, aber geschmackvolle Kreation, die mit wenigen Handgriffen auf dem Tisch steht und doch alle Blicke auf sich zieht. Genau das verkörpern diese knusprigen Blätterteigtaschen mit ihrer köstlichen Thunfischfüllung.
Sie sind der Beweis, dass sich Raffinesse und Schnelligkeit wunderbar ergänzen können. Dieses Rezept ist ideal für spontane Gäste, eine schnelle Mittagspause oder als Snack für zwischendurch. Die Zubereitung ist so unkompliziert, dass selbst Kochanfänger sich an dieses kleine Meisterwerk wagen können.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: In weniger als einer Stunde zauberst du diese leckeren Taschen auf den Tisch, was sie perfekt für jeden noch so hektischen Tag macht.
- Einfache Zutaten: Alle benötigten Komponenten sind leicht erhältlich und oft schon im Vorratsschrank vorhanden, was dir lästiges Einkaufen erspart.
- Vielseitigkeit: Ob als Vorspeise, Hauptgericht oder Snack – diese Blätterteigtaschen passen zu jeder Gelegenheit und jedem Anlass.
- Knuspriger Genuss: Der goldbraun gebackene Blätterteig bietet einen unwiderstehlichen Kontrast zur saftigen, würzigen Thunfischfüllung.
- Anpassungsfähig: Dieses Grundrezept lässt sich beliebig variieren, sodass du es immer wieder neu entdecken und deinem persönlichen Geschmack anpassen kannst.
Zutaten, die du brauchst
Die Auswahl der richtigen Zutaten ist entscheidend für das Gelingen dieses Rezepts. Frische und qualitativ hochwertige Produkte machen den Unterschied und heben den Geschmack auf ein neues Niveau. Achte darauf, dass der Blätterteig gut gekühlt ist, um die perfekte Knusprigkeit zu erzielen.

- blätterteig, gut gekühlt: Ein Fertigteig aus dem Kühlregal ist hier eine tolle Zeitspar-Option, aber auch selbstgemachter Teig erzielt fantastische Ergebnisse.
- thunfisch (in wasser oder öl), abgetropft: Achte auf eine gute Qualität, am besten in eigenem Saft oder hochwertigem Olivenöl.
- 1 kleine zwiebel, fein gewürfelt: Eine rote Zwiebel sorgt für eine schöne Farbe und eine leichte Süße, eine Schalotte für ein feineres Aroma.
- petersilie, grob gehackt: Frische Petersilie bringt Farbe und eine herbe Frische in die Füllung.
- frischer zitronensaft, nach geschmack: Ein Spritzer Zitrone hebt die Aromen des Thunfischs und der Zwiebel wunderbar hervor.
- pfeffer, frisch gemahlen, nach geschmack: Hochwertiger, frisch gemahlener Pfeffer liefert mehr Aroma als vorgemahlene Varianten.
- 1 ei, verquirlt (optional): Zum Bestreichen der Taschen für eine extra goldbraune und glänzende Oberfläche.
Die genauen Mengenangaben für die einzelnen Zutaten findest du wie üblich in der detaillierten Rezeptkarte am Ende dieses Beitrags, damit deinem kulinarischen Erfolg nichts im Wege steht.
Variationen
Diese knusprigen Blätterteigtaschen sind nicht nur für ihre klassische Thunfischfüllung bekannt, sondern auch für ihre unglaubliche Wandlungsfähigkeit. Du kannst das Rezept mühelos an deinen persönlichen Geschmack oder besondere Ernährungsbedürfnisse anpassen.
Für eine vegetarische Variante: Ersetze den Thunfisch einfach durch eine Mischung aus feingewürfeltem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Mais, verfeinert mit etwas Frischkäse und Kräutern. Das Ergebnis ist ebenso köstlich und abwechslungsreich.
Veganer Genuss: Mit ein paar einfachen Anpassungen werden die Taschen vegan. Verwende anstelle von Thunfisch zerkrümelten Tofu, den du mit veganer Mayonnaise, Senf, Zwiebel und Gewürzen marinierst. Für die Bindung und Cremigkeit eignen sich auch pürierte weiße Bohnen.
Mit Käse verfeinert: Füge der Thunfischfüllung geriebenen Käse wie Cheddar, Gouda oder Parmesan hinzu. Dieser schmilzt beim Backen und sorgt für eine zusätzliche Cremigkeit und einen intensiveren Geschmack. Auch Feta passt hervorragend.
Herzhafte Ergänzungen: Kleine gewürfelte Oliven, Kapern oder eingelegte Paprika können der Füllung eine zusätzliche interessante Note verleihen. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzmischungen, um deinen individuellen Geschmack zu treffen.
Wie man zubereitet
Schritt 1: Die Füllung vorbereiten
Das Geheimnis der perfekten Blätterteigtaschen beginnt mit einer gut durchdachten Füllung. Hierbei ist es wichtig, dass die Zutaten eine harmonische Geschmackseinheit bilden, die nicht zu feucht ist, damit der Teig seine Knusprigkeit behält. Zuerst öffnen wir die Dose mit dem Thunfisch und lassen ihn gründlich abtropfen. Je besser der Thunfisch abgetropft ist, desto weniger wässrig wird später die Füllung, was für die Konsistenz des Teiges entscheidend ist.
Nun kommt die fein gewürfelte Zwiebel hinzu. Die Zwiebel verleiht der Füllung eine angenehme Schärfe und Süße, die perfekt mit dem Fisch harmoniert. Frische Petersilie rundet das Aromenspiel ab und sorgt für eine ansprechende grüne Note. Ein Spritzer frischer Zitronensaft ist unerlässlich, um die Aromen des Thunfischs hervorzuheben und eine gewisse Frische zu erzielen. Zum Schluss würzen wir die Masse kräftig mit frisch gemahlenem Pfeffer. Salz ist oft überflüssig, da der Thunfisch selbst schon salzig sein kann.
Alles wird nun gründlich vermengt, bis eine homogene Masse entsteht. Es ist ratsam, die Füllung kurz probieren und bei Bedarf nochmals nachwürzen. Ein kleiner Tipp: Wenn die Mischung etwas zu trocken erscheint, kann ein Löffel Mayonnaise oder Frischkäse für zusätzliche Cremigkeit sorgen, ohne die Füllung zu stark zu verändern. Dies ist jedoch optional und hängt vom persönlichen Geschmack ab.
Schritt 2: Den Blätterteig vorbereiten
Der Blätterteig ist das Rückgrat dieser köstlichen Taschen und seine richtige Handhabung ist entscheidend für das Endergebnis. Nimm den Blätterteig rechtzeitig aus dem Kühlschrank, damit er sich gut verarbeiten lässt, aber nicht zu warm wird. Eine zu warme Verarbeitung kann dazu führen, dass der Teig seine Struktur verliert und nicht mehr so schön aufgeht.
Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche rollen wir den Teig nun vorsichtig aus. Das Ziel ist, ihn gleichmäßig dünn auszurollen, sodass später die Taschen nicht zu dick werden und schön knusprig backen. Nicht zu viel Mehl verwenden, da dies den Teig austrocknen könnte. Mit einem scharfen Messer oder einem Pizzaschneider schneiden wir den ausgerollten Teig in gleichmäßige Quadrate. Die Größe der Quadrate hängt davon ab, wie groß du deine Taschen haben möchtest; etwa 10 mal 10 Zentimeter sind eine gute Richtgröße für einzelne Portionen.
Es ist wichtig, dass die Quadrate möglichst exakt zugeschnitten sind, damit sich die Taschen später gut verschließen lassen und eine schöne Optik erhalten. Wenn du mehrere Bögen Blätterteig hast, achte darauf, dass sie nahtlos aneinander liegen, um Verschnitt zu minimieren und die Arbeit zu erleichtern. Die Reste können oft zu kleinen Snacks weiterverarbeitet werden.
Schritt 3: Die Taschen füllen
Nun geht es ans eigentliche Formen der Taschen, wo die vorbereitete Füllung ihren Platz im Teig findet. Wir nehmen eines der ausgerollten Teigquadrate und platzieren in der Mitte eine großzügige Portion der Thunfischmischung. Achte darauf, dass du nicht zu viel Füllung nimmst, da die Tasche sonst schwer zu verschließen ist und beim Backen aufreißen könnte. Ein gestrichener Esslöffel pro Tasche ist meist ausreichend.
Es ist wichtig, einen ausreichenden Rand um die Füllung herum frei zu lassen. Dieser Rand dient dazu, die Tasche später sauber und sicher verschließen zu können. Wenn der Rand zu knapp bemessen ist, wird es schwierig, eine dichte Naht zu erzielen, und die Füllung könnte beim Backen herausquellen. Ein Rand von etwa 1,5 bis 2 Zentimetern ist ideal.
Anschließend falten wir das Teigquadrat vorsichtig diagonal zu einem Dreieck. Nun kommt der entscheidende Schritt: Die Ränder fest andrücken, damit die Füllung sicher eingeschlossen ist. Am besten verwendest du dafür eine Gabel. Drücke die Ränder fest zusammen, um eine schöne und dichte Naht zu erzeugen. Dieser Schritt ist wichtig, damit die Taschen beim Backen nicht aufgehen und die köstliche Füllung nicht verloren geht. Wenn du die Taschen nach oben zeigst, wird das Ergebnis noch schöner.
Schritt 4: Die Taschen auf das Blech legen
Nachdem die einzelnen Taschen liebevoll gefüllt und versiegelt wurden, ist es an der Zeit, ihnen ihren Platz für die Verwandlung im Ofen zuzuweisen. Nimm ein Backblech und belege es mit Backpapier. Das Backpapier verhindert, dass die Blätterteigtaschen am Blech ankleben und sorgt für eine gleichmäßige Bräunung.
Lege die gefüllten Teigtaschen mit etwas Abstand zueinander auf das vorbereitete Blech. Dies ist wichtig, damit sie beim Backen nicht aneinanderkleben und genügend Platz haben, um gleichmäßig aufzugehen und goldbraun zu werden. Wenn sie zu dicht beieinander liegen, kann die heiße Luft nicht zirkulieren, was zu einer ungleichmäßigen Bräunung führen kann. Achte darauf, dass die Spitze der gefalteten Tasche nach oben zeigt, damit die Füllung nicht herauslaufen kann.
Optional: Für eine extra glänzende und goldbraune Kruste kannst du die Oberfläche der Teigtaschen nun mit einem verquirlten Ei bestreichen. Benutze dafür einen Backpinsel und verteile das Ei gleichmäßig auf der Oberseite jeder Tasche. Dies verleiht den fertigen Taschen eine appetitliche Optik.
Schritt 5: Backen und Genießen
Der Moment der Wahrheit ist gekommen: Die Blätterteigtaschen wandern in den vorgeheizten Ofen, um sich in knusprige Köstlichkeiten zu verwandeln. Die Backzeit und -temperatur sind entscheidend für das perfekte Ergebnis. Stelle sicher, dass dein Ofen die angegebene Temperatur von 200 Grad Celsius erreicht hat, um die beste Knusprigkeit zu gewährleisten. Die Ober- und Unterhitze ist hierfür am besten geeignet.
Die Taschen backen nun für etwa 20 bis 25 Minuten. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen variieren, also behalte sie im Auge. Du erkennst, dass sie fertig sind, wenn sie eine wunderschöne goldbraune Farbe angenommen haben und der Blätterteig deutlich aufgegangen und knusprig ist. Sollten sie an einer Stelle zu schnell bräunen, kannst du sie locker mit etwas Alufolie abdecken.
Sobald die Blätterteigtaschen fertig gebacken sind, nimm das Blech aus dem Ofen. Lasse sie kurz auf dem Blech abkühlen, bevor du sie vorsichtig auf ein Kuchengitter legst, damit sie vollständig auskühlen können und der Boden nicht weich wird. Serviere sie warm – sie sind dann am knusprigsten und die Füllung ist noch wunderbar saftig. Genieße diesen einfachen, aber unglaublich leckeren Snack!
Profi-Tipps für
Tipp: Achte darauf, dass der Blätterteig wirklich gut gekühlt ist. Wenn er warm wird, verliert er seine Struktur, was sich negativ auf die Knusprigkeit auswirkt. Arbeite zügig und lege den Teig zwischendurch kurz in den Kühlschrank, falls es zu warm wird.
Gewürze sind dein Freund: Die Grundfüllung ist lecker, aber du kannst sie mit zusätzlichen Gewürzen aufpeppen. Eine Prise Cayennepfeffer gibt eine angenehme Schärfe, etwas geräuchertes Paprikapulver eine rauchige Note oder eine Messerspitze Muskatnuss sorgt für eine warme Tiefe.
Füllung abtropfen lassen: Dies ist ein entscheidender Punkt für knusprige Taschen. Wenn die Füllung zu feucht ist, wird der Blätterteig matschig. Lasse den Thunfisch und eventuell verarbeitetes Gemüse sehr gut abtropfen, eventuell sogar durch ein feines Sieb pressen.
Sauberes Arbeiten: Achte darauf, dass du die Ränder der Teigtaschen gut verschließt. Eine Gabel ist hierfür ideal. So stellst du sicher, dass die köstliche Füllung während des Backens nicht ausläuft und die Taschen ihre Form behalten.
Variationen ausprobieren: Sei mutig und experimentiere! Füge der Füllung gehackte Oliven, Kapern oder getrocknete Tomaten hinzu. Auch ein Löffel Frischkäse oder ein Hauch von Senf kann der Füllung eine neue Dimension verleihen. Die Möglichkeiten sind schier endlos und laden zum kreativen Kochen ein.
Serviervorschläge für
Dekoration
Die Dekoration der knusprigen Blätterteigtaschen mit Thunfischfüllung kann ganz einfach gehalten werden, um den natürlichen Charme des Gerichts zu unterstreichen. Ein paar frische Petersilienblätter, fein gehackt und über die warmen Taschen gestreut, verleihen nicht nur Farbe, sondern auch ein frisches Aroma. Alternativ kannst du auch etwas Schnittlauch darüber streuen. Ein kleiner Spritzer Zitronensaft direkt vor dem Servieren sorgt für zusätzliche Frische und kann das Aroma der Füllung nochmals hervorheben.
Für einen optischen Akzent, der die Herzhaftigkeit unterstreicht, kannst du auch ein paar schwarze Olivenringe oder kleine Chiliflocken auf den Taschen platzieren. Achte darauf, dass die Dekoration nicht zu überladen wirkt und die natürliche Schönheit des goldbraun gebackenen Blätterteigs nicht verdeckt. Ein minimalistischer Ansatz ist oft der wirkungsvollste.
Wenn du die Taschen als Vorspeise servierst, kannst du sie auf kleinen Tellern anrichten und mit einem zarten Blatt grüner Salat garnieren. Kleine Keramikschälchen mit einem Dip oder einer Salsa können ebenfalls eine attraktive Ergänzung sein und den Genuss noch vergrößern. Die schlichte Eleganz der Taschen selbst ist oft schon ein Hingucker.
Beilagen
Diese Blätterteigtaschen mit Thunfischfüllung sind als Snack oder kleine Vorspeise bereits ein Genuss für sich, lassen sich aber auch wunderbar mit passenden Beilagen zu einer vollwertigen Mahlzeit erweitern. Ein leichter, grüner Salat ist die klassische Wahl und bildet einen erfrischenden Kontrast zur Herzhaftigkeit der Taschen. Hier eignen sich Blattsalate aller Art, Ruccola oder Feldsalat, angemacht mit einem leichten Dressing.
Eine cremige Tomatensuppe oder eine leichte Gemüsesuppe rundet das Menü perfekt ab, besonders an kühleren Tagen. Die Wärme und das Aroma der Suppe harmonieren gut mit den knusprigen Taschen. Auch eine selbstgemachte Salsa oder ein Dip, wie zum Beispiel ein Kräuterquark oder eine Aioli, können den Geschmack der Taschen ergänzen und für zusätzliche Geschmackserlebnisse sorgen. Ein kleiner Klecks davon neben die Taschen platziert, macht optisch viel her.
Für eine etwas sättigendere Variante kannst du auch eine kleine Portion Reis, Couscous oder Quinoa dazu reichen. Diese neutralen Beilagen nehmen die Aromen der Füllung gut auf, ohne zu dominant zu sein. Denk daran, die Beilagen nicht zu aufwendig zu gestalten, damit die Hauptrolle weiterhin die Blätterteigtaschen spielen.
Kreative Servierideen
Wenn du deine Gäste überraschen möchtest, kannst du die Blätterteigtaschen auch kreativ präsentieren. Anstatt sie einzeln auf einem Teller anzurichten, kannst du sie auf einer großen Platte anordnen und mit einigen Kräuterzweigen oder kleinen Chilischoten garnieren. Das sieht eindrucksvoll aus und lädt zum gemeinsamen Zugreifen ein.
Eine weitere Idee ist, die Taschen als Teil eines Fingerfood-Buffets anzubieten. Hier kannst du sie gut mit anderen kleinen Köstlichkeiten wie Mini-Quiches, gefüllten Champignons oder kleinen Spießen kombinieren. Dies bietet deinen Gästen eine vielfältige Auswahl und macht jede Feier zu einem kulinarischen Erlebnis.
Für ein festliches Menü kannst du die Taschen auch in eine Art „Tartelette“ verwandeln, indem du sie in kleine Förmchen legst und die Füllung etwas üppiger gestaltest. Mit einem kleinen Klecks saurer Sahne oder Crème fraîche obendrauf wirken sie besonders elegant und sind ideal als edle Vorspeise. Das Zusammenspiel von knusprigem Teig und cremiger Füllung wird so nochmals unterstrichen.
Vorbereitung & Aufbewahrung
Reste aufbewahren
Sollten nach dem Genuss dieser köstlichen Blätterteigtaschen noch Reste übrig geblieben sein, ist das kein Problem. Die gekühlten Taschen lassen sich problemlos aufbewahren und zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufwärmen. Achte darauf, dass die abgekühlten Taschen in einem luftdichten Behälter oder in Frischhaltefolie eingewickelt im Kühlschrank lagern. So bleiben sie vor Austrocknung geschützt und behalten ihre Textur am besten.
Der Kühlschrank ist der ideale Ort für die Aufbewahrung von übrig gebliebenen Blätterteigtaschen. Sie halten sich dort für etwa zwei bis drei Tage frisch. Es ist ratsam, die Taschen nicht zu lange aufzubewahren, da der Blätterteig mit der Zeit an Knusprigkeit verliert und weicher werden kann. Je schneller sie verzehrt werden, desto besser ist die Qualität.
Wenn du die Taschen für einen längeren Zeitraum aufbewahren möchtest, ist das Einfrieren eine gute Alternative. Mehr dazu erfährst du im nächsten Abschnitt. Für die kurzfristige Aufbewahrung im Kühlschrank gilt jedoch: luftdicht verpacken und kühl lagern.
Einfrieren
Diese Blätterteigtaschen mit Thunfischfüllung eignen sich hervorragend zum Einfrieren, sowohl roh als auch fertig gebacken. Wenn du die Taschen roh einfrieren möchtest, fülle und forme sie wie im Rezept beschrieben, aber backe sie noch nicht. Lege die geformten Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech, achte darauf, dass sie sich nicht berühren, und friere sie so für etwa 1-2 Stunden vor. Sobald sie fest sind, kannst du sie in gefriergeeigneten Beuteln oder Behältern verstauen.
Fertig gebackene Taschen lassen sich ebenfalls gut einfrieren. Lasse sie nach dem Backen vollständig abkühlen und verpacke sie dann portionsweise in gefriergeeigneten Beuteln. Das Einfrieren ist eine praktische Methode, um immer einen Snack parat zu haben. Gefrorene, rohe Taschen können direkt aus dem Gefrierfach in den vorgeheizten Ofen gegeben werden, die Backzeit verlängert sich dabei um etwa 5-10 Minuten.
Die Haltbarkeit im Gefrierschrank beträgt bei korrekter Verpackung etwa 2-3 Monate. Achte darauf, dass die Verpackung gut verschlossen ist, um Gefrierbrand zu vermeiden. Das Einfrieren ist eine tolle Möglichkeit, diese Leckereien für spontanen Besuch oder eine schnelle Mahlzeit vorzubereiten.
Aufwärmen
Um die knusprige Textur der Blätterteigtaschen wiederherzustellen, ist das Aufwärmen im Ofen die beste Methode. Lege die gekühlten oder aufgetauten Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Erhitze deinen Ofen auf etwa 160-180 Grad Celsius. Backe die Taschen für etwa 10-15 Minuten, bis sie wieder heiß und knusprig sind. Die genaue Dauer hängt von der Größe der Taschen und der Leistung deines Ofens ab.
Für schnellere Ergebnisse kannst du auch eine Heißluftfritteuse verwenden. Platziere die Taschen bei etwa 180 Grad Celsius für einige Minuten in der Heißluftfritteuse, bis sie wieder ihre ursprüngliche Knusprigkeit erreicht haben. Überprüfe sie regelmäßig, um ein Überbacken zu vermeiden. Diese Methode ist besonders praktisch, wenn du nur wenige Taschen aufwärmen möchtest.
Das Aufwärmen in der Mikrowelle ist zwar die schnellste Methode, wird aber nicht empfohlen, da der Blätterteig dadurch eher weich und matschig wird. Wenn es jedoch die einzige Option ist, verwende die Mikrowelle nur für sehr kurze Intervalle und auf niedriger Stufe. Für den besten Genuss sind Ofen oder Heißluftfritteuse die erste Wahl.
Häufig gestellte Fragen
- Kann ich den Blätterteig auch durch Filoteig ersetzen?
Ja, das ist definitiv eine interessante Alternative. Filoteig bietet eine noch leichtere und zartere Knusprigkeit als Blätterteig und kann somit eine spannende Abwechslung sein. Die Zubereitung wäre ähnlich: Du würdest den Filoteig in Schichten verwenden und die Füllung einschlagen. Achte darauf, die einzelnen Schichten mit etwas geschmolzener Butter oder Öl zu bestreichen, um die typische Knusprigkeit von Filoteig zu erzielen. Die Füllung muss dabei noch besser abgetropft sein, da Filoteig empfindlicher auf Feuchtigkeit reagiert als Blätterteig. Möglicherweise musst du die Backzeit anpassen, da Filoteig oft schneller bräunt und knusprig wird als Blätterteig.
- Welche anderen Füllungen eignen sich für diese Teigtaschen?
Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt und lassen viel Raum für kulinarische Kreativität! Neben der klassischen Thunfischfüllung eignen sich hervorragend auch herzhafte Kombinationen mit Hähnchen und Gemüse, wie in diesem Rezept für Blätterteigtaschen mit Hühnchen und Käse beschrieben. Auch eine vegetarische Füllung mit Spinat und Feta, Pilzen und Frischkäse oder sonnengetrockneten Tomaten und Mozzarella sind köstliche Alternativen. Für Liebhaber von Fleisch bietet sich Hackfleisch (Rind oder gemischt), das mit Zwiebeln, Gewürzen und etwas Tomatenmark verfeinert wird, an. Achte bei jeder Füllung darauf, dass sie nicht zu feucht ist, um die Knusprigkeit des Blätterteigs zu gewährleisten. Ein wenig Bindemittel wie Semmelbrösel oder ein Löffel Frischkäse kann hier Wunder wirken.
- Warum werden meine Blätterteigtaschen nicht richtig knusprig?
Das Problem der nicht knusprigen Blätterteigtaschen kann mehrere Ursachen haben. Einer der häufigsten Gründe ist zu warme Verarbeitung des Teiges. Blätterteig muss kalt gehalten werden, damit die Fettschichten beim Backen aufreißen und den typischen luftigen und knusprigen Effekt erzeugen. Stelle sicher, dass du zügig arbeitest und den Teig bei Bedarf kurz kühlst. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Feuchtigkeit der Füllung. Eine zu feuchte Füllung weicht den Boden des Teiges auf und verhindert so die Knusprigkeit. Achte darauf, dass alle feuchten Zutaten wie Thunfisch, Gemüse oder auch Saucen sehr gut abgetropft sind, bevor du sie in den Teig gibst. Auch eine zu niedrige Backtemperatur oder eine zu kurze Backzeit können verhindern, dass der Teig vollständig durchbäckt und knusprig wird. Erhöhe die Temperatur leicht oder verlängere die Backzeit, bis die Taschen eine schöne goldbraune Farbe haben. Zuletzt spielt die Art des Ofens eine Rolle; ein Umluftofen kann oft für gleichmäßigere und bessere Backergebnisse sorgen als ein reiner Ober-/Unterhitze-Ofen.
KNUSPRIGE BLÄTTERTEIGTASCHEN MIT THUNFISCHFÜLLUNG
Knusprige Blätterteigtaschen gefüllt mit einer herzhaften Thunfischmischung. Ein perfekter Snack oder eine leichte Vorspeise für jede Gelegenheit.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Appetizer
- Method: Baking
- Cuisine: European
- Diet: None
Ingredients
Zutaten
- Blätterteig, gut gekühlt
- Thunfisch (in Wasser oder Öl), abgetropft
- 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
- Petersilie, grob gehackt
- Frischer Zitronensaft, nach Geschmack
- Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 1 Ei, verquirlt (optional)
Instructions
Anleitung
- Ofen vorheizen auf 200 Grad Celsius.
- In einer Schüssel den abgetropften Thunfisch mit den gewürfelten Zwiebeln, gehackter Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft vermengen.
- Frisch gemahlenen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und alles gut durchmischen.
- Den gekühlten Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche dünn ausrollen und quadratische Stücke (ca. 10×10 cm) schneiden.
- Einen Esslöffel der Thunfischfüllung in die Mitte jedes Teigstücks legen, dabei Platz am Rand lassen.
- Jede Teigtasche diagonal falten und die Ränder mit einer Gabel fest andrücken.
- Die gefüllten Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Optional: Mit verquirltem Ei bestreichen für eine goldene Farbe.
- Im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Notes
Tipps und Lagerung
- Bewahre die Blätterteigtaschen im Kühlschrank auf.
- Für besten Geschmack, im Ofen aufwärmen.
- Serviere mit frischem Salat dazu.
- Füge Gewürze für mehr Aroma hinzu.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 400mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 25mg
Keywords: Blätterteigtaschen, Thunfisch, herzhaft, Snack, Vorspeise, knusprig, einfach, schnell
