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Garlic Parmesan Chicken Bites Mit Cremiger Rotini

Genießen Sie zarte Hähnchenbällchen, die mit intensivem Knoblauch und würzigem Parmesan verfeinert sind, serviert mit spiralförmigen Rotini-Nudeln in einer samtigen Soße. Dieses Gericht ist ein Fest für die Sinne und ideal für einen besonderen Abend.

Ingredients

Zutaten:

  • Hähnchenbrustfilet: Ca. 600-700g, ohne Haut und Knochen
  • Rotini-Nudeln: Ca. 400g
  • Frischer Knoblauch: Mindestens 6-8 Zehen, fein gehackt
  • Frisch geriebener Parmesan: Ca. 100-150g, plus extra zum Bestreuen
  • Schlagsahne (30% Fett): Ca. 400ml
  • Hühnerbrühe: Ca. 200ml
  • Olivenöl: Zum Anbraten des Hähnchens und für die Soße
  • Butter: Für die Soße
  • Mehl: Ca. 2 Esslöffel
  • Italienische Kräuter: 1-2 Teelöffel (getrocknet) oder eine Mischung aus frischer Petersilie, Oregano und Basilikum
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Zum Würzen
  • Optional: Rote Chiliflocken für eine leichte Schärfe, frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

Zubereitung:

  1. Hähnchen vorbereiten: Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise italienischer Kräuter würzen. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Hähnchenstücke goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  2. Rotini kochen: In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Die Rotini-Nudeln gemäß Packungsanweisung al dente kochen. Etwa 200ml Nudelwasser vor dem Abgießen aufheben.
  3. Soße zubereiten: In derselben Pfanne, in der das Hähnchen gebraten wurde, Butter schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 1 Minute duftend anbraten, nicht bräunen. Mehl einrühren und 1-2 Minuten rühren, um eine Mehlschwitze zu bilden.
  4. Flüssigkeiten hinzufügen: Langsam die Hühnerbrühe und die Schlagsahne unter ständigem Rühren hinzufügen, um Klumpenbildung zu vermeiden. Die Soße zum Köcheln bringen und leicht eindicken lassen. Die restlichen italienischen Kräuter und ggf. Chiliflocken einrühren.
  5. Parmesan und Hähnchen: Den größten Teil des geriebenen Parmesans unter die Soße rühren, bis er geschmolzen und die Soße cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die angebratenen Hähnchenstücke zur Soße geben und darin erhitzen.
  6. Kombinieren und Servieren: Die abgetropften Rotini-Nudeln zur Soße in die Pfanne geben und gut vermischen. Bei Bedarf etwas vom aufgehobenen Nudelwasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Sofort mit frischem Parmesan und optional frischer Petersilie garniert servieren.

Notes

Tipps & Lagerung:

  • Hähnchen vorbereiten: Tupfen Sie das Hähnchen vor dem Würzen gut trocken, damit es beim Anbraten eine schöne Kruste bekommt.
  • Nudelwasser: Kochen Sie die Rotini al dente und heben Sie etwas Nudelwasser auf, um die Soße zu verfeinern und die gewünschte Konsistenz zu erzielen.
  • Parmesan: Rühren Sie den Parmesan erst zum Schluss in die Soße ein, um Klumpenbildung zu vermeiden und seine cremige Textur optimal zur Geltung zu bringen.
  • Lagerung: Reste der Garlic Parmesan Chicken Bites Mit Cremiger Rotini können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage aufbewahrt werden. Beim Aufwärmen kann etwas Brühe oder Sahne hinzugefügt werden, um die Cremigkeit wiederherzustellen.

Nutrition

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